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    防跌倒的健康教育

    来源:南昌市第九医院   点击:

     哪些患者容易发生跌倒

    1. 老年人、儿童、危重患者等;

    2. 疾病:以慢性病为主要侵害者,如糖尿病、心脏血管疾病及帕金森氏症等;

    3. 身体功能:有全身软弱、头晕、虚弱或身体活动功能障碍(尤其是下肢活动障碍)、痉挛、视觉障碍、意识混乱及忧郁者。

    哪些情况下容易发生跌倒

    1.用药:使用镇静剂、安眠药、降血压血糖药及利尿药者;

    2.环境:夜晚光线不足、地板湿滑、床边物品堆积、患者衣服拖鞋不合身、病床较高等因素;

    3.时间:晨起时、如厕时、洗澡时。

    为防止跌倒请做到以下几点:

    1. 下床前先坐于床缘片刻,再下床;下床时请慢慢起身;手术后下床前由医护人员先评估能否下床,学会正确使用助行器,下楼梯时患肢先迈。

    2. 将您的物品收纳于柜中,保持走道宽敞,生活用品放在您容易取到之处。

    3. 若地面刚打蜡或拖地未干,请勿下地行走;如地面弄湿请通知护理人员协助处理。

    4. 若您的衣裤太大不合适时,为避免绊倒请及时更换;下地活动误打赤脚,尽量选择防滑的鞋子。

    5. 如厕时,请使用扶手,缓慢蹲下、缓慢站起,如遇紧急情况,请呼救。

    6. 卧床休息时请将床栏拉起;当患者烦躁、意识不清时,护士将床栏拉起,并给予适当约束。

    7. 床栏拉起时,若需下床,请先将床栏放下或按呼叫铃请护士协助,切勿翻越。

    8. 当您需要任何协助,请按床头的呼叫铃,护士会来到您身边,及时为您提供帮助。


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